PÅ TAL OM UTMANINGAR...

... Jag sprang ju både Naisten 10 (10km) och Nice Run (5km) här för ett tag sedan. Vill ni veta mina tider? Jag vet att ni vill :)

1. Naisten Kymppi (Tjejmilens motsvarighet) gick på 1:13:nånting. Det blev mellan 1:10 och 1:15, men jag vet inte exakt för klockan strulade... (Personbästa hittills 1:20:nånting, så jag slog det :) )

2. Nice Run gick på 33 minuter!!! (Första året 50 minuter, andra året 47 minuter, nu 33 minuter).

Jag är ganska nöjd med mina prestationer :) Ja må vara tjock, men jag har deltagit/sprungit:
5 stycken Naisten Kymppi 10km (sprungit ett helt)
3 stycken Nice Run 5km (sprungit ett helt)
1 ECross 7km i terräng
2 Halvmaraton 21,5km (sprungit ett helt)

Det är tydligen inte alltid fast i vad man väger, utan vad man gör :) Man orkar träna och prestera även om man är lite tyngre än många andra :)
Så ni som läser och ojar er över era extra kilon, sluta upp med det, kan jag så kan ni! :)

UTMANA MEJ!

Hejsan hejsan!

Nu börjar utmaningarna :)

Jag har hittat tre(fyra) utmaningar jag tänker prova på och se hur långt jag orkar följa scheman. Ni ska självklart få länkar till utmaningarna så ni kan prova på dem om ni blir intresserade.
1. TWO HUNDRED SITUPS Efter 6 veckor ska man klara av att göra 200 ordentliga sit ups. Jag gjorde start testet, och klarade av 107 stycken, så jag fick börja träningen från vecka 3, den hårda kolumnen. Kändes ganska bra det :)

2. HUNDRED PUSH UPS Efter 6 veckor ska man klara av att göra 100 ordentliga push ups, känns lite hårt det, men jag måste ju prova :) Gjorde testet och klarade hela 5 stycken, så jag fick börja träningen på vecka 1, den lättaste kolumnen.

3. MARATONMIAS ULTRATERRÄNG En stenhård tjej som springer 50-60 kilometer i terräng. Hennes blogg fick mej riktigt sugen på att springa ett helt maraton. Jag kommer inte att ha en tidsgräns varken på att delta i ett maraton eller hur snabbt jag vill springa ett helt maraton. Men helst ska det ske före jag fyller 30, dvs 4,5 år tills dess :)

4. ANDERS SZALKAIS MARATONSKOLA En maratonguru som sprungit maraton på 2:14, helt sjukt alltså. Den här killen springer maraton (42km) snabbare än vad A springer halvmaraton (21km). Anders Szalkai har lagt upp träningsprogram för olika grupper, jag tänker följa maratonskolan som inriktar sig på löpare som bara vill komma i mål under 6 timmars gränsen.

Ja, här har ni mina utmaningar för i år :) Om programmen stämmer, borde jag alltså klara av 200 sit ups och 100 push ups om 6 veckor... Jag tror det kan gå rikigt bra med sit upsen, men inte med push upsen. Fast vem vet?

Terränglöpning har jag faktiskt funderat på en längre tid redan, men att springa 60km i terräng är nog en helt annan grej. Jag känner mej så otroligt peppad så jag ska nog pröva på att ta ett lite längre pass ute i skogen än mina normala futtiga kilometrar :D

Vad är ERA utmaningar?

TRÖTT TRÖTTARE TRÖTTAST!

Hej hej hallå allihopa!

Det var ett tag sedan. Vet ni, jag har tröttnat på både viktkampen och på att blogga om den. Det känns som att det viktigaste för mej tas bort när jag bara fokuserar på vad vågen säger. Så klart jag VILL gå ner i vikt, i skrivande stund väger jag 91,3KG, vilket är MINUS 23KG! Och alltså det minsta jag vägt sedan jag var gravid med E.

Trots att kilona ganska stadigt går neråt och centimetrar försvinner så känner jag mej inte tillfredsställd. Så klart är det roligt, men det känns som att jag alltför länge har fokuserat endast och enbart på kilona och inte på att ha roligt under tiden.

Jag älskar träning och är lite av en adrenalinjunkie. När jag fokuserar på att banta, glömmer jag hur härligt det är att känna fartvindarna smeka ansiktet och hur härligt det är med ordentliga svett-pass där adrenalinet pumpar. Då mår jag dåligt av att träna, för jag känner att jag måste för att gå ner i vikt eller för att förbränna alla intagna kalorier.

Nu funderar jag på att göra en helomvändning och satsa på att anta olika utmaningar i stället och skriva hur det går med dem. Där vid sidan om kommer jag att rapportera om vikten, men den är från och med denna måndag INTE i focus mer :)
Vad tycker ni?