UTMANA MEJ!

Hejsan hejsan!

Nu börjar utmaningarna :)

Jag har hittat tre(fyra) utmaningar jag tänker prova på och se hur långt jag orkar följa scheman. Ni ska självklart få länkar till utmaningarna så ni kan prova på dem om ni blir intresserade.
1. TWO HUNDRED SITUPS Efter 6 veckor ska man klara av att göra 200 ordentliga sit ups. Jag gjorde start testet, och klarade av 107 stycken, så jag fick börja träningen från vecka 3, den hårda kolumnen. Kändes ganska bra det :)

2. HUNDRED PUSH UPS Efter 6 veckor ska man klara av att göra 100 ordentliga push ups, känns lite hårt det, men jag måste ju prova :) Gjorde testet och klarade hela 5 stycken, så jag fick börja träningen på vecka 1, den lättaste kolumnen.

3. MARATONMIAS ULTRATERRÄNG En stenhård tjej som springer 50-60 kilometer i terräng. Hennes blogg fick mej riktigt sugen på att springa ett helt maraton. Jag kommer inte att ha en tidsgräns varken på att delta i ett maraton eller hur snabbt jag vill springa ett helt maraton. Men helst ska det ske före jag fyller 30, dvs 4,5 år tills dess :)

4. ANDERS SZALKAIS MARATONSKOLA En maratonguru som sprungit maraton på 2:14, helt sjukt alltså. Den här killen springer maraton (42km) snabbare än vad A springer halvmaraton (21km). Anders Szalkai har lagt upp träningsprogram för olika grupper, jag tänker följa maratonskolan som inriktar sig på löpare som bara vill komma i mål under 6 timmars gränsen.

Ja, här har ni mina utmaningar för i år :) Om programmen stämmer, borde jag alltså klara av 200 sit ups och 100 push ups om 6 veckor... Jag tror det kan gå rikigt bra med sit upsen, men inte med push upsen. Fast vem vet?

Terränglöpning har jag faktiskt funderat på en längre tid redan, men att springa 60km i terräng är nog en helt annan grej. Jag känner mej så otroligt peppad så jag ska nog pröva på att ta ett lite längre pass ute i skogen än mina normala futtiga kilometrar :D

Vad är ERA utmaningar?