fredag 16 juli 2010

DAG 12

Hallåj!

GRATTIS NEMI ÄLSKLING PÅ 4-ÅRS DAGEN!!! Kan inte fatta att det har gått 4 år sedan vi körde först 450km å ena hållet och sedan 450km åt andra hållet till Kennel Karkmodorf för att hämta min underbara lilla valp :)

(gamla bilder, därför har hon inget enormt sår på hakan :) )

Vi har varit trötta idag (och svettiga!) och inte gjort några storverk. Promenerade med Emil till köpcenret idag och kollade runt på lite grejer. Gillar att gå med honom till leksaksaffären, han VET att han inte kan få allt (eller ens lite) av det han kollar på, utan nöjer sig med att kika, klämma lite, diskutera och kolla lite mer :) *duktiga unge*

DAGENS MAT:
Frukost/lunch 12:00 1 kåldolm, tomater, 1 knäckemacka med Kalles Kaviar, vatten
Mellanmål 17:30 1 knäckemacka med Kalles Kaviar
Middag 19:00 1 morotssemla med créme bonjour, stor skinkskiva, lite ost, vatten
Motion: vecka 5, dag 1 sit ups challengen, vecka 3, dag 1 push ups challengen, kort promenad

Vi har sovi ganska mycket på eftermiddagen, vilket var rät skönt, men SVETTIGT!!! Nu ska jag se på Biggest Loser och bli peppad :) Vad ska ni göra ikväll?

Inga kommentarer: